În România, trecerea la ora de iarnă are loc anual, în ultima duminică din octombrie. În noaptea respectivă, la ora 4:00 dimineața, ceasurile se dau înapoi la ora 3:00, oferindu-ne o oră în plus de somn. Măsura este aplicată în toate statele Uniunii Europene, pentru sincronizarea programelor de transport, comunicații și activități internaționale.
De ce se discută tot mai mult despre renunțarea la schimbarea orei
La nivel mondial, aproximativ 40% dintre țări folosesc sistemul de schimbare a orei. În ultimii ani, însă, au apărut numeroase dezbateri privind impactul schimbării orei asupra sănătății. Cercetările arată că perturbarea somnului și stresul generat de ajustarea bruscă pot duce la oboseală și scăderea concentrării. Din acest motiv, unele state au propus renunțarea la modificarea orei, optând pentru un fus orar fix pe tot parcursul anului.
Când se schimbă ora: data exactă a trecerii la timpul de iarnă
România va trece oficial la ora de iarnă în noaptea dintre sâmbătă, 25 octombrie, și duminică, 26 octombrie 2025. Atunci, ceasurile se vor da cu o oră înapoi, de la 04:00 la 03:00, marcând revenirea la timpul standard, potrivit Timeanddate.com. Practic, câștigăm o oră de somn și avem parte de cea mai lungă zi din an, moment simbolic ce marchează începutul sezonului rece. Această ajustare este stabilită la nivel european și se aplică uniform în toate țările membre ale Uniunii Europene, pentru a păstra coerența programelor și sincronizarea activităților transfrontaliere.
Ora de iarnă reprezintă, de fapt, revenirea la fusul orar natural, cunoscut drept Eastern European Time (UTC+2). Deși pare o modificare tehnică, efectele sunt resimțite imediat: diminețile devin mai luminoase, lucru benefic pentru cei care încep ziua devreme, dar serile se întunecă rapid, schimbând percepția asupra duratei zilei.